Beskrivelse
Bogen Mental hovedrengøring er et lille hæftet der beskriver en disciplin, der er vigtigere end nogensinde. Uden at vi selv vælger det, bliver vi bombarderet med informationer og indtryk, der ofte bliver til bekymringer og negative tanker, der har en dårlig indvirkning på os. Derfor er det vigtigt, at vi styrer dem, så vi har energi og overskud, både privat og på arbejdet.
Du får inspiration til:
- Hvad negative tanker betyder for dig og dit velbefindende.
- Hvad negative tanker kommer af.
- At få positive tanker, der giver bedre humør og øget energi.
- At være opmærksom på tankerne og have mentalt overskud.
Bogen Mental Hovedrengøring indeholder en række anvisninger til at forbedre den mentale tilstand og få mere energi og overskud – også i en hektisk hverdag.
Hvis du ønsker at bestille én eller flere bøger kan du enten benytte dig af webshoppen, kontakte mig via kontaktformularen eller mail: thomaswibling@gmail.com. Du kan også henvende dig i din boghandel (eksempelvis www.saxo.dk) eller online boghandel.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.