Har du tænkt på hvad du afspejler, hvad det er for signaler du sender og om du giver dig ud for at være den du virkelig er?

Konstant afspejler vi hvem vi er, eller hvad vi giver os ud for at være. Måske er den vi giver os ud for at være, den vi virkelig er. Hvis det modsatte er tilfælde, kan det opleves meget stressede og anstrengende. Dels fordi vi ikke lever i forhold til vores værdier og dels fordi, det er svært at opretholde noget vi ikke er (vi kan ende med at krakelerer).

Måske virker det vigtigt at se ud på en bestemt måde, gøre nogle bestemte ting eller eje noget særligt. Hvis dette er i fuld harmoni med den ‘virkelige dig’, vil det føles let og befriende. Hvis ikke, vil det føles forkert og dræne for energi og gejst (måske uden at vi nødvendigvis at ved hvorfor).

En måde du kan finde frem til hvor dit liv afspejler den ‘virkelige dig’, er ved at mærke om det føles rigtigt i kroppen. Du kan spørg dig selv:

Når jeg gør dette, eller er i denne situation, føles det så vedvarende rigtigt i min krop?

Du kan anvende spørgsmålet på rigtig mange områder; på arbejdet, i samtaler, på shopping, når du spiser, i din fritid, i samvær med andre mennesker osv. Hvis det vedvarende føles godt i kroppen, er du i dit rette element og på rette vej. Hvis ikke, kan du med fordel ændre situationen til noget der føles mere rigtigt. Så dræner du ikke dig selv for energi og gejst (det kan du få inspiration i nogle af mine andre artikler, blandt andet i denne “Nysgerrighed: Succes med vaner“).

Her er en række eksempler på hvordan du spejler dig selv:

  • Din væremåde afspejler dine vaner.
  • Dine vaner afspejler dine handlinger.
  • Dine handlinger afspejler dine ord.
  • Dine ord afspejler dine tanker.
  • Dine tanker afspejler væremåde.
  • Dine reaktioner afspejler dine følelser.
  • Dine muligheder afspejler din indstilling.
  • Dine holdninger afspejler din fleksibilitet.
  • Dine begrænsninger afspejler din tro.
  • Din selvindsigt afspejler din udvikling.
  • Dine bekymringer afspejler din frygt.
  • Din viden afspejler din nysgerrighed.
  • Din sundhed afspejler din levemåde.
  • Dit humør afspejler din tilstand.
  • Din begejstring afspejler hvad der driver dig.
  • Dine afhængigheder afspejler dine udækkede behov.
  • Din modstand afspejler din sårbarhed.
  • Din succes afspejler din vedholdenhed.
  • Dine børn afspejler dig i forældrerollen.

Jo mere du er den du virkelig er, jo mere er du i balance med dig selv.

PS: Hvis du har idéer til flere afspejlinger, er du velkommen til at sende dem i kommentarfeltet

 

 

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *